4 Alasan Kenapa Saat Hujan Perut Jadi Lapar

KOMPAS.com - Pernahkah kamu merasakan, perut cenderung jadi gampang lapar saat hujan?

Biasanya, keinginan untuk mengonsumsi camilan atau makanan ini muncul saat hujan berkepanjangan.

Ternyata, ada beberapa alasan ilmiah di balik fenomena ini. Simak penjelasan berikut.

Baca juga: Mitos atau Fakta, Mendung Bikin Murung?

Kenapa saat hujan perut jadi lapar?

Alasan kenapa saat hujan muncul keinginan untuk mengudap atau makan bisa karena:

• Faktor hormon

Dilansir dari Guardian, ketika hujan deras dan langit gelap diselimuti mendung, hormon serotonin di otak akan menurun.

Hormon ini berperan penting dalam memperbaiki suasana hati dan membuat orang merasa bahagia.

Ketika hormon serotonin menurun, orang cenderung ingin mengonsumsi karbohidrat, termasuk aneka camilan.

• Tubuh mencari kehangatan

Melansir News.com.au, cuaca sekitar biasanya cenderung lebih dingin dan lembap saat hujan deras.

Dalam kondisi seperti ini, otak biasanya langsung mengirimkan sinyal ke tubuh untuk mencari kehangatan, salah satunya lewat rasa lapar.

Saat makan, laju metabolisme tubuh sedikit meningkat dan tubuh jadi sedikit lebih hangat dan nyaman.

Baca juga: 6 Minuman Hangat dan Sehat, Cocok untuk Musim Hujan

• Berada di dalam ruangan

Rasa lapar saat hujan biasanya muncul ketika kita berada di dalam ruangan atau tidak sedang kehujanan.

Kondisi ini memudahkan kita lebih mudah mengakses makanan. Semakin gampang akses makanan, keinginan makan saat hujan biasanya juga semakin tinggi.

• Bosan atau tidak banyak kegiatan

Penyebab lapar saat hujan juga bisa berasal dari rasa bosan atau tidak sedang banyak kegiatan yang harus dikerjakan.

Saat pikiran sedang sibuk, orang cenderung tidak memikirkan makanan atau rasa lapar.

Lain halnya saat hujan dan pikiran relatif longgar. Dorongan hormon sampai psikologis hujan jadi memantik rasa lapar.

Baca juga: Jaga Daya Tahan Tubuh di Musim Hujan dengan 3 Jenis Vitamin Berikut