13 Penyebab Gangguan Irama Jantung Tidak Teratur

Namun, masalah jantung yang mendasarinya dapat berarti bahwa impuls listrik tidak berjalan melalui jantung dengan benar.

Kondisi ini meningkatkan risiko aritmia.

Baca juga: Serangan Jantung Berulang Rawan Fatal, Kenali Penyebabnya

Gejala aritmia

Melansir dari Mayo Clinic, aritmia jantung mungkin tidak menimbulkan tanda atau gejala apa pun.

Seorang dokter mungkin memperhatikan detak jantung yang tidak teratur karena alasan kesehatan lainnya.

Secara umum, tanda dan gejala aritmia dapat meliputi:

• Dada berdebat
• Detak jantung yang berpacu (takikardia)
• Detak jantung lambat (bradikardia)
• Nyeri dada
• Sesak napas

Gejala lain mungkin termasuk:

• Kecemasan
• Kelelahan
• Sakit kepala ringan atau pusing
• berkeringat
• Pingsan (sinkop) atau hampir pingsan

Baca juga: 8 Penyebab Penyakit Jantung Bawaan, Bisa dari Rokok sampai Virus

Pencegahan aritmia

Perubahan gaya hidup untuk mengurangi risiko penyakit jantung dapat membantu mencegah aritmia jantung.

Gaya hidup sehat jantung meliputi:

• Makan makanan yang menyehatkan jantung
• Tetap aktif secara fisik
• Menjaga berat badan yang sehat
• Tidak merokok
• Membatasi atau menghindari kafein dan alkohol
• Mengurangi stres karena stres dan kemarahan yang intens dapat menyebabkan masalah irama jantung
• Menggunakan obat-obatan sesuai petunjuk dan memberi tahu dokter tentang semua obat yang diminum, termasuk yang dibeli tanpa resep