Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 16/12/2021, 06:00 WIB

Namun, masalah jantung yang mendasarinya dapat berarti bahwa impuls listrik tidak berjalan melalui jantung dengan benar.

Kondisi ini meningkatkan risiko aritmia.

Baca juga: Serangan Jantung Berulang Rawan Fatal, Kenali Penyebabnya

Gejala aritmia

Melansir dari Mayo Clinic, aritmia jantung mungkin tidak menimbulkan tanda atau gejala apa pun.

Seorang dokter mungkin memperhatikan detak jantung yang tidak teratur karena alasan kesehatan lainnya.

Secara umum, tanda dan gejala aritmia dapat meliputi:

  • Dada berdebat
  • Detak jantung yang berpacu (takikardia)
  • Detak jantung lambat (bradikardia)
  • Nyeri dada
  • Sesak napas

Gejala lain mungkin termasuk:

  • Kecemasan
  • Kelelahan
  • Sakit kepala ringan atau pusing
  • berkeringat
  • Pingsan (sinkop) atau hampir pingsan

Baca juga: 8 Penyebab Penyakit Jantung Bawaan, Bisa dari Rokok sampai Virus

Pencegahan aritmia

Perubahan gaya hidup untuk mengurangi risiko penyakit jantung dapat membantu mencegah aritmia jantung.

Gaya hidup sehat jantung meliputi:

  • Makan makanan yang menyehatkan jantung
  • Tetap aktif secara fisik
  • Menjaga berat badan yang sehat
  • Tidak merokok
  • Membatasi atau menghindari kafein dan alkohol
  • Mengurangi stres karena stres dan kemarahan yang intens dapat menyebabkan masalah irama jantung
  • Menggunakan obat-obatan sesuai petunjuk dan memberi tahu dokter tentang semua obat yang diminum, termasuk yang dibeli tanpa resep
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+