9 Penyebab Trigliserida Tinggi tapi Kolesterol Normal

Karena itu, orang yang jarang berolahraga berisiko memiliki kadar trigliserida yang tinggi.

• Konsumsi alkohol terlalu banyak

Minuman beralkohol juga bisa menjadi penyebab kadar trigliserida tinggi tetapi kolesterol tetap normal.

Pasalnya, alkohol meningkatkan jumlah protein hati yang disebut very-low-density lipoproteins (VLDLs) dalam tubuh.

Protein tersebut dapat menghambat tubuh dalam membakar lemak yang memicu kenaikan trigliserida.

• Penyakit hati

Penderita penyakit hati, seperti hati berlemak dan sirosis berisiko memiliki kadar trigliserida tinggi tanpa mengalami lonjakan kadar kolesterol.

Penyakit hati bisa memengaruhi kinerja organ hati dalam menggunakan trigliserida.

Baca juga: 6 Pantangan Makanan Saat Kadar Trigliserida Tinggi, Termasuk Nasi

• Autoimun

Tubuh manusia dapat memproduksi trigliserida secara alami untuk membantu melawan peradangan.

Sementara, orang dengan autoimun seperti pengidap lupus dan rheumatoid arthritis mengalami peradangan terus-menerus yang menyebabkan kadar trigliserida menjadi tinggi.

• Genetika

Kinerja tubuh dalam mengelola trigliserida juga dipengaruhi oleh faktor genetik.

Kondisi genetik tertentu, seperti kilomikronemia dan disbetalipoproteinemia familial dapat mempersulit tubuh Anda memecah lemak dan mengontrol trigliserida.

• Efek samping obat-obatan

Penyebab trigliserida tinggi tapi kolesterol normal selanjutnya adalah efek samping penggunaan obat-obatan.

Obat-obatan seperti obat hormonal, steroid, retinoid, imunopresan, diuretik, beta-blocker, dan obat HIV bisa menyebabkan kenaikan kadar trigliserida.

Penyebab trigliserida tinggi tapi kolesterol normal yaitu bisa karena pola makan, kurang olahraga, kebiasaan merokok, dan konsumsi minuman beralkohol.

Kadar trigliserida tinggi bisa menyebabkan masalah kesehatan, seperti pengerasan arteri, pankreatitis, serangan jantung, gagal jantung, dan stroke.

Baca juga: 7 Buah untuk Mengatasi Trigliserida Tinggi, Termasuk Alpukat

Anda dapat mengontrol kadar trigliserida dengan perubahan gaya hidup, misalnya pola makan bergizi dan seimbang, menjaga berat badan, dan menghentikan konsumsi alkohol.

Jika perubahan gaya hidup tidak memberi efek yang signifikan, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter demi mendapat rekomendasi obat yang sesuai untuk menurunkan trigliserida.