Cedera Kepala Ringan

KOMPAS.com - Cedera kepala ringan dapat terjadi pada siapa saja yang umumnya disebabkan oleh benturan atau pukulan di kepala.

Meskipun cedera kepala ringan jarang menyebabkan kerusakan otak permanen, akan lebih baik bagi Anda untuk segera mengatasi kondisi ini.

Baca juga: Cedera Kepala

Gejala

Melansir NHS Inform, gejala cedera kepala ringan umumnya hanya berlangsung dalam waktu yang singkat, termasuk:

• Sakit kepala
• Mual atau merasa sakit
• Pusing
• Penglihatan sedikit kabur.

Namun, perlu diketahui bahwa cedera kepala ringan juga memiliki kemungkinan menyebabkan cedera otak.

Oleh karena itu, segera hubungi dokter jika Anda mengalami gejala lain sebagai berikut:

• Hilang kesadaran dalam waktu singkat atau untuk jangka waktu yang lebih lama
• Mengalami kejang
• Gangguan pendengaran atau penglihatan
• Muntah berulang
• Terdapat darah atau cairan bening yang keluar dari telinga atau hidung
• Hilang ingatan.

Perawatan

Sebagian besar kasus cedera kepala ringan diperbolehkan oleh dokter untuk kembali ke rumah dan akan pulih dalam beberapa hari.

Berdasarkan NHS Inform, berikut adalah cara penanganan yang dapat dilakukan ketika Anda mengalami cedera kepala ringan, yaitu:

Baca juga: Cedera Kepala, Kapan Perlu Waspada?

• Istirahat yang cukup dan hindari situasi stres
• Hindari konsumsi alkohol
• Minum obat parasetamol jika mengalami sakit kepala ringan
• Menghindari obat-obatan tertentu sesuai dengan saran dokter
• Hindari olahraga kontak dan berkendara.

Selama 24 jam pertama setelah cedera, penting bagi Anda untuk didampingi orang lain untuk mengawasi perkembangan gejala baru yang dapat muncul.

Lalu, disarankan bagi Anda untuk kembali menemui dokter jika gejala tidak membaik dalam waktu 2 minggu meskipun sudah melakukan cara-cara penanganan di atas.

Pencegahan

Menurut NiDirect, terdapat beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengurangi risiko mengalami cedera kepala, antara lain:

• Memakai helm pengaman saat bersepeda
• Mengurangi bahaya di rumah yang dapat menyebabkan jatuh
• Menggunakan peralatan keselamatan yang tepat untuk bekerja atau berolahraga.