Cara Mengatasi Bau Badan dengan Minum Air Putih

Kompas.com - 07/05/2020, 14:01 WIB
Ilustrasi warna urine Kompas.comIlustrasi warna urine

Air minum sangat penting peranannya dalam metabolisme dan merupakan kebutuhan yang sangat mendasar bagi tubuh.

Hal ini disebabkan karena air berguna untuk:

  1. Mengurangi sisa metabolisme dan racun tubuh, termasuk mineral anorganik
  2. Mengatur suhu tubuh
  3. Merawat kulit agar tetap sehat

Konsumsi air lebih dari atau minimal 2 liter per hari adalah cara terbaik untuk membersihkan tubuh dari racun-racun, termasuk penyebab bau badan.

Baca juga: Tips Minum Air Putih saat Puasa

Lebih dari 60 persen tubuh manusia terdiri dari air yang berbentuk darah dan cairan tubuh lain.

Darah dan cairan tubuh tersebut harus selalu dibersihkan.

Jika darah lebih kental, maka jantung akan bekerja lebih keras dalam menyaring berbagai kotoran dan racun dari luar tubuh serta mendistribusikan nutrisi ke bagian tubuh lain.

Darah juga adalah alat utama untuk penyembuhan penyakit ringan dan pemulihan kesehatan.

Untuk itu, terapi air sangat diperlukan untuk menjaga darah agar dapat berfungsi dengan baik.

Baca juga: Benarkah Urine Penderita Diabetes Terasa Manis?

Urine bisa jadi tanda kekurangan cairan

Selain darah, organ tubuh vital juga memerlukan cukup asupan cairan. Ginjal misalnya.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

komentar di artikel lainnya
Close Ads X