7 Cara Mencegah Darah Tinggi yang Baik Dilakukan

• Gagal jantung

Untuk memompa darah melawan tekanan yang lebih tinggi di pembuluh, jantung harus bekerja lebih keras. Hal ini dapat menyebabkan dinding ruang pompa jantung menebal (hipertrofi ventrikel kiri).

Akibatnya, otot yang menebal mungkin akan kesulitan memompa cukup darah untuk memenuhi kebutuhan tubuh, yang dapat menyebabkan gagal jantung.

• Pembuluh darah yang melemah dan menyempit di ginjal

Kondisi ini dapat mencegah organ ginjal berfungsi normal.

Pembuluh darah menebal, menyempit atau robek di mata
Kondisi ini dapat menyebabkan kehilangan penglihatan.

Baca juga: 8 Penyebab Penyakit Ginjal Kronis yang Perlu Diwaspadai

• Sindrom metabolik

Sindrom metabolik adalah sekumpulan gangguan metabolisme tubuh, termasuk peningkatan lingkar pinggang; trigliserida tinggi, kolesterol baik rendah, kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, dan kadar insulin tinggi.

Kondisi ini dapat membuat seseorang lebih mungkin terkena diabetes, penyakit jantung, dan stroke.

• Kesulitan dengan memori atau pemahaman

Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol juga dapat memengaruhi kemampuan seseorang untuk berpikir, mengingat, dan belajar.

Masalah dengan ingatan atau pemahaman konsep lebih sering terjadi pada orang dengan tekanan darah tinggi.

• Demensia

Arteri yang menyempit atau tersumbat dapat membatasi aliran darah ke otak, menyebabkan jenis demensia tertentu (demensia vaskular).

Stroke yang mengganggu aliran darah ke otak juga dapat menyebabkan demensia vaskular.