10 Perubahan Tubuh Manusia dari Efek Penuaan yang Harus Diperhatikan

KOMPAS.com - Bertambah tua membuat Anda akan mengalami perubahan tubuh yang membuat semakin rentan terhadap serangan berbagai jenis penyakit, mulai dari kulit hingga jantung.

Mengutip National Institute on Aging, fakta bahwa orang tua atau lanjut usia (lansia) adalah faktor risiko utama dari sejumlah penyakit kronis.

Penyakit lebih mudah menyerang orang tua karena seiring bertambahnya usia manusia mengalami perubahan dalam berbagai aspek, meliputi:

• Biologis
• Fisiologis
• Lingkungan
• Psikologis
• Perilaku
• Sosial

Baca juga: Penuaan Organ, Jaringan, dan Sel Tubuh Manusia Seiring Bertambah Usia

Mengutip Pharmacy Times, kondisi medis kronis yang dikaitkan dengan efek penuaan dan berkurangnya harapan hidup orang tua, meliputi:

• Tekanan darah tinggi
• Kolesterol tinggi
• Radang sendi
• Diabetes
• Penyakit jantung
• Stroke
• Kanker
• Demensia
• Gagal jantung kongestif

Kondisi medis kronis utama yang memiliki dampak terbesar pada orang tua, terutama di negara-negara berpenghasilan tinggi, yaitu:

• Penyakit jantung
• Stroke
• Kanker

Selain itu, obesitas dan risiko jatuh semakin meningkat.

Beberapa perubahan tubuh yang memicu efek penuaan seperti kondisi medis yang disebut di atas, meliputi:

Baca juga: Tanda-tanda Penuaan Paru-paru yang Perlu Diperhatikan

1. Sistem kardiovaskular

Mengutip Mayo Clinic, salah satu perubahan tubuh yang paling umum terjadi dari efek penuaan berada pada sistem kardiovaskular.

Perubahan sistem kardiovaskular yang biasa terjadi, yaitu pengerasan pembuluh darah dan arteri yang menyebabkan jantung bekerja lebih keras untuk memompa darah.

Otot-otot jantung berubah untuk menyesuaikan dengan beban kerja yang meningkat.