Kompas.com - 18/10/2021, 11:00 WIB
Ilustrasi beragam tepung gluten-free. Tepung gram sampai tepung beras. SHUTTERSTOCK/BAIBAZIlustrasi beragam tepung gluten-free. Tepung gram sampai tepung beras.

KOMPAS.com - Intoleransi gluten adalah keluhan umum akibat reaksi tubuh terhadap gluten atau protein yang ditemukan dalam gandum.

Seseorang dengan intoleransi gluten kemungkinan akan mengalami rasa sakit dan kembung setelah mengonsumsi sesuatu yang mengandung gluten.

Baca juga: 5 Efek Negatif Gluten untuk Kesehatan

Gejala

Seperti yang sudah disebutkan, Anda dapat mengalami gejala setelah mengonsumsi makanan yang mengandung gandum, barley, atau gandum hitam.

Berdasarkan Medical News Today, gejala intoleransi gluten yang dapat terjadi meliputi:

  • Kelelahan
  • Kembung
  • Sakit perut
  • Diare
  • Mual
  • Sembelit
  • Mati rasa
  • Ruam kulit
  • Nyeri sendi atau otot
  • Sakit kepala
  • Kebingungan
  • Kecemasan

Segera temui dokter jika Anda mengalami gejala di atas setelah mengonsumsi sesuatu untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Komplikasi

Melansir Healthline, penyakit celiac menjadi bentuk komplikasi kronis yang disebabkan oleh intoleransi gluten.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Penyakit celiac merupakan penyakit autoimun yang dapat menyebabkan kerusakan pada sistem pencernaan dan berbagai gejala seperti masalah kulit, masalah pencernaan, atau perubahan suasana hati.

Baca juga: 3 Jenis Penyakit akibat Konsumsi Gluten

Diagnosis

Berkaitan dengan komplikasi yang ada, melakukan pemeriksaan menjadi sangat penting untuk mencegah kondisi tersebut.

Menurut Medical News Today, terdapat jenis-jenis pemeriksaan yang dapat dilakukan untuk mendiagnosis intoleransi gluten Anda, meliputi:

  • Diskusi mengenai gejala
  • Pemeriksaan fisik
  • Tes darah dan biopsi untuk mendeteksi telah terjadinya komplikasi atau penyakit celiac
  • Pemantauan pola makan untuk mendeteksi setiap efek buruk dari sesuatu yang dikonsumsi

Perawatan

Dilansir dari Medical News Today, Anda dapat menangani atau mencegah mengalami gejala dari intoleransi gluten dengan cara berikut:

  • Melakukan konsultasi dengan dokter mengenai produk makanan atau minuman yang harus dihindari
  • Mencatat makanan dan gejala yang muncul akan membantu Anda mengidentifikasi penyebab dan mengelola intoleransi
  • Memeriksa label makanan dengan cermat dan hati-hati

Baca juga: 14 Gejala Intoleransi Gluten yang Perlu Diwaspadai

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Artikel ini tidak diperuntukkan untuk melakukan self diagnosis. Harap selalu melakukan konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang tepat.

Indeks Penyakit


Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Iskemia
Iskemia
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Trypophobia

Trypophobia

Penyakit
4 Pantangan Makanan untuk Penderita Penyakit Prostat

4 Pantangan Makanan untuk Penderita Penyakit Prostat

Health
Iskemia

Iskemia

Penyakit
3 Cara Mengobati Penyakit Kantung Empedu

3 Cara Mengobati Penyakit Kantung Empedu

Health
Pendarahan Pasca Melahirkan

Pendarahan Pasca Melahirkan

Penyakit
Yang Sebaiknya Dilakukan Saat Mata Terkena Cairan Hand Sanitizer

Yang Sebaiknya Dilakukan Saat Mata Terkena Cairan Hand Sanitizer

Health
Penyakit Addison

Penyakit Addison

Penyakit
11 Cara Menjaga Kesehatan Mata yang Baik Diperhatikan

11 Cara Menjaga Kesehatan Mata yang Baik Diperhatikan

Health
8 Penyebab Selangkangan Hitam, Bisa Terkait Penyakit

8 Penyebab Selangkangan Hitam, Bisa Terkait Penyakit

Health
3 Gejala Ejakulasi Dini yang Perlu Diperhatikan

3 Gejala Ejakulasi Dini yang Perlu Diperhatikan

Health
Penis Gatal

Penis Gatal

Penyakit
9 Bahaya Obesitas yang Perlu Diwaspadai

9 Bahaya Obesitas yang Perlu Diwaspadai

Health
Premenstrual Syndrome (PMS)

Premenstrual Syndrome (PMS)

Penyakit
Vitiligo pada Bayi, Kenali Penyebab dan Cara Menyembuhkannya

Vitiligo pada Bayi, Kenali Penyebab dan Cara Menyembuhkannya

Health
Gangguan Pendengaran

Gangguan Pendengaran

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.