Kompas.com - 22/10/2021, 11:00 WIB
Ilustrasi De Quervain's Tenosynovitis Ilustrasi De Quervain's Tenosynovitis

KOMPAS.com - Pergelangan tangan yang terasa sakit dapat disebabkan oleh berbagai kondisi, salah satunya adalah de Quervain's tenosynovitis.

De Quervain's tenosynovitis atau de Quervain syndrome adalah peradangan pada selubung yang mengelilingi dua tendon yang ada di antara pergelangan tangan dan ibu jari.

Tendon merupakan jaringan ikat yang menghubungkan otot dan tulang untuk membantu pergerakan tulang.

Baca juga: Terasa Melegakan, Adakah Bahaya Meretakkan Jari?

Peradangan ini menyebabkan selubung tendon membengkak dan menebal sehingga memberikan tekanan pada saraf di dekatnya.

Selain itu, pembengkakan pada selubung tendon juga menyebabkan gesekan tulang dan otot lebih sulit sehingga ibu jari dan pergelangan tangan terasa sakit saat digerakkan.

Rasa sakit semakin terasa ketika mencoba untuk mengepalkan tangan, menggenggam atau memegang sesuatu, atau saat memutar pergelangan tangan.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Gejala

Melansir OrthoInfo, berikut gejala de Quervain's tenosynovitis:

  • Nyeri di pangkal ibu jari tangan yang dapat muncul secara bertahap atau tiba-tiba
  • Nyeri di pergelangan tangan dapat menjalar ke lengan bawah
  • Rasa sakit biasanya memburuk ketika tangan dan ibu jari digunakan
  • Pembengkakan disertai nyeri pada pangkal ibu jari tangan
  • Pembengkakan di daerah ibu jari dan pergelangan tangan dapat disertai benjolan atau kista berisi cairan
  • Terdengar suara "klik" atau berderit ketika berusaha menggerakkan ibu jari dan pergelangan tangan
  • Rasa sakit dan pembengkakan menyebabkan ibu jari dan pergelangan tangan sulit digerakkan

Penyebab

Dikutip dari Mayo Clinic, de Quervain's tenosynovitis disebabkan oleh penggunaan pergelangan tangan dan ibu jari secara berlebihan.

Baca juga: 7 Penyebab Pergelangan Tangan Sakit dan Cara Mengobatinya

Kondisi ini juga dapat disebabkan oleh gerakan berulang pada ibu jari dan pergelangan tangan, seperti menggenggam, meremas, mencubit, atau mengepal-ngepalkan tangan

Penyakit ini juga dapat disebabkan oleh cedera langsung pada pergelangan tangan atau tendon sehingga terbentuk jaringan parut yang dapat membatasi pergerakan tendon.

Kondisi lain yang dapat menyebabkan de Quervain's tenosynovitis adalah penyakit radang sendi atau rheumatoid arthritis.

Faktor risiko

Dilansir dari Family Doctor, terdapat beberapa faktor yang meningkatkan risiko mengalami de Quervain's tenosynovitis, di antaranya:

  1. Berusia antara 30-50 tahun
  2. Memiliki hobi atau pekerjaan yang melibatkan gerakan berulang pada ibu jari dan pergelangan tangan, misalnya tenis dan memegang mouse saat bekerja
  3. Berjenis kelamin wanita
  4. Mengalami perubahan hormon akibat kehamilan
  5. Mengalami cedera pada pergelangan tangan sehingga muncul jaringan parut
  6. Mengidap rheumatoid arthritis

Diagnosis

De Quervain's tenosynovitis dapat didiagnosis melalui anamnesis dan pemeriksaan fisik, untuk mengetahui gejala yang dirasakan penderita.

Mengutip Cleveland Clinic, dokter juga akan melakukan tes Finkelstein untuk memastikan diagnosis de Quervain's tenosynovitis.

Baca juga: Rheumatoid arthritis: Gejala, Penyebab, Komplikasi, dan Cara Mengatasi

Dalam tes ini dokter akan meminta penderita mengepalkan tangan dengan ibu jari berada di dalam kepalan.

Kemudian, tangan yang terkepal akan dibengkokkan ke arah jari kelingking. Jika pangkal ibu jari terasa nyeri maka penderita mengalami de Quervain's tenosynovitis.

Perawatan

Penanganan de Quervain's tenosynovitis bertujuan untuk:

  • mengurangi peradangan dan rasa sakit
  • mengembalikan kemampuan gerak ibu jari dan pergelangan tangan
  • mencegah kekambuhan

Dirangkum dari Cleveland Clinic dan Mayo Clinic, berikut metode penanganan untuk de Quervain's tenosynovitis:

  1. Kompres dengan es yang dilapisi handuk atau kain pada ibu jari dan pergelangan tangan untuk mengurangi nyeri dan pembengkakan
  2. Pemberian obat pereda nyeri, seperti ibuprofen dan naproxen
  3. Pemberian suntikan kortikosteroid di dalam selubung tendon untuk mengurangi pembengkakan
  4. Melakukan fisioterapi atau latihan untuk mengembalikan kemampuan gerak ibu jari dan pergelangan tangan
  5. Memasang penyangga atau belat tangan untuk mengurangi pergerakan dan tekanan, serta menjaga posisi ibu jari dan pergelangan tangan tetap lurus
  6. Operasi pada bagian yang masih terasa nyeri jika perawatan lain tidak menghilangkan rasa sakit

Setelah melakukan operasi, penderita disarankan untuk melakukan terapi fisik untuk memperkuat pergelangan tangan dan ibu jari.

Baca juga: 6 Penyebab Nyeri dan Pembengkakan Tiba-tiba di Sendi Jari

Fisioterapi juga berguna untuk membantu mencegah penyakit ini kembali kambuh, serta mengembalikan rentang gerak ibu jari dan pergelangan tangan.

Pencegahan

Dikutip dari Cleveland Clinic, berikut beberapa tindakan yang dapat dilakukan untuk mencegah de Quervain's tenosynovitis:

  • Hindari atau kurangi gerakan berulang pada pergelangan
  • Lakukan peregangan atau istirahatkan pergelangan tangan secara berkala di sela kegiatan dengan gerakan berulang
  • Gunakan pelindung atau belat di pergelangan tangan
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Artikel ini tidak diperuntukkan untuk melakukan self diagnosis. Harap selalu melakukan konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang tepat.

Indeks Penyakit


Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Iskemia
Iskemia
PENYAKIT
Nyeri Haid
Nyeri Haid
PENYAKIT
Nyeri Ulu Hati
Nyeri Ulu Hati
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Trypophobia

Trypophobia

Penyakit
4 Pantangan Makanan untuk Penderita Penyakit Prostat

4 Pantangan Makanan untuk Penderita Penyakit Prostat

Health
Iskemia

Iskemia

Penyakit
3 Cara Mengobati Penyakit Kantung Empedu

3 Cara Mengobati Penyakit Kantung Empedu

Health
Pendarahan Pasca Melahirkan

Pendarahan Pasca Melahirkan

Penyakit
Yang Sebaiknya Dilakukan Saat Mata Terkena Cairan Hand Sanitizer

Yang Sebaiknya Dilakukan Saat Mata Terkena Cairan Hand Sanitizer

Health
Penyakit Addison

Penyakit Addison

Penyakit
11 Cara Menjaga Kesehatan Mata yang Baik Diperhatikan

11 Cara Menjaga Kesehatan Mata yang Baik Diperhatikan

Health
8 Penyebab Selangkangan Hitam, Bisa Terkait Penyakit

8 Penyebab Selangkangan Hitam, Bisa Terkait Penyakit

Health
3 Gejala Ejakulasi Dini yang Perlu Diperhatikan

3 Gejala Ejakulasi Dini yang Perlu Diperhatikan

Health
Penis Gatal

Penis Gatal

Penyakit
9 Bahaya Obesitas yang Perlu Diwaspadai

9 Bahaya Obesitas yang Perlu Diwaspadai

Health
Premenstrual Syndrome (PMS)

Premenstrual Syndrome (PMS)

Penyakit
Vitiligo pada Bayi, Kenali Penyebab dan Cara Menyembuhkannya

Vitiligo pada Bayi, Kenali Penyebab dan Cara Menyembuhkannya

Health
Gangguan Pendengaran

Gangguan Pendengaran

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.