5 Persiapan Kesehatan Pranikah yang Perlu Dipahami Calon Pengantin

Tiap WUS, yakni usia 15-49 tahun diharapkan sudah mendapatkan 5 kali imuniasai tetatus lengkap (T5).

Baca juga: 8 Jenis Pemeriksaan Kesehatan yang Perlu Dilakukan Sebelum Menikah

4. Menjaga kesehatan organ reproduksi

Kesehatan organ reproduksi perlu dijaga agar dapat berfungsi dengan baik.

Berikut ini adalah sejumlah tips menjaga kesehatan organ reproduksi yang perlu dilakukan para calon pengantin:

• Sebaiknya ganti celana dalam minimal 2 kali sehari
• Gunakan pakaian dalam berbahan sintetis (katun) yang dapat menyerap keringat dan tidak terlalu ketat
• Membersihkan organ reproduksi luar dari depan ke belakangan dengan menggunakan air bersih dan dikeringkan menggunakan handuk atau tisu
• Pakailah handuk yang bersih, kering, tidak lembab atau bau
• Khusus wanita, tidak boleh terlalu sering menggunakan cairan pembilas vagina, memakai pembalut tipis dalam waktu lama, dan rutin periksa ke dokter jika sering mengalami keputihan, berbau dan berwarna
• Bagi laki-laki, dianjurkan untuk sunat terlebih dahulu

Baca juga: Mengenal Alat Reproduksi Wanita

5. Menjaga kesehatan jiwa dan harmonisasi pasangan suami istri

Sehat jiwa adalah kondisi di mana individu dapat berkembang secara fisik, mental, spiritual, dan sosial, sehingga bisa menyadari kemampuan sendiri, mengatasi tekanan, bekerja secara produktif, dan mampu memberikan kontribusi untuk komunitasnya.

Berikut ini ciri-ciri sehat jiwa pada seseorang:

• Perasaan sehat dan bahagia
• Menyadari kemampuan diri
• Merasa nyaman terhadap diri sendiri
• Dapat menerima orang lain apa adanya
• Merasa nyaman berinteraksi dengan orang lain
• Mampu memenuhi kebutuhan hidup
• Mempu menghadapi tantangan hidup
• Mempunyai sikap positif terhadap diri dan orang lain

Untuk menjaga harmonisasi sebagai pasangan suami istri, para calon pengantin perlu mengenali karakteristik diri masing-masing pasangan.

Baca juga: Mengenal Alat Reproduksi dan Aktivitas Seksual Pria

Berikut ini adalah karakteristik pasangan suami istri yang baik:

• Mengetahui dan melaksanakan tugas dan tanggung jawab masing-masing yang sudah menjadi komitmen bersama
• Saling mengerti, menghormati, menghargai, dan menutupi kekurangan masing-masing pasangan kepada orang lain
• Bersama-sama menjaga kesehatan keluarga

Jadi, sebelum memasuki jenjang pernikahan, setiap calon pengantin mesti mengenali karakteristik dari masing-masing pasangan agar terwujud keluarga yang sehat, bahagia, dan sejahtera.