Kompas.com - 05/07/2022, 11:00 WIB

Ini dapat mengencerkan dahak, sehingga Anda bisa batuk dengan lebih mudah.

Pada saat yang sama, jika Anda mengalami batuk yang mengganggu, kayu putih dapat meredakannya.

Anda bisa menghirup uap minyak kayu putih dengan menggunakan diffuser atau menggunakan balsem yang mengandung bahan ini.

Baca juga: 14 Penyebab Sesak Napas, Tak Hanya Gangguan Pernapasan

8. Minum obat yang dijual bebas

Mengutip Healthline, Anda dapat mencoba menggunakan obat yang dijual bebas untuk meredakan dahak berlebih saat pernapasan sudah sangat terganggu.

Anda dapat menggunakan obat dekongestan, yang dapat mengurangi dahak yang mengalir dari hidung Anda.

Dekongestan bekerja dengan mengurangi pembengkakan di hidung Anda dan membuka saluran udara yang menyempit.

Anda dapat menemukan dekongestan oral dalam bentuk:

  • Tablet atau kapsul
  • Cairan atau sirup
  • Bubuk rasa

Ada juga banyak semprotan hidung dekongestan di pasaran.

Perawatan ini biasanya berlangsung selama 12 jam, tetapi Anda harus mengikuti petunjuk obat.

9. Cobalah obat resep

Mengutip Healthline, jika Anda memiliki kondisi atau infeksi tertentu, dokter Anda mungkin meresepkan obat untuk mengobati akar penyebab gejala Anda.

Ada obat khusus yang dapat meredakan dahak berlebih, jika Anda memiliki kondisi paru-paru kronis, seperti cystic fibrosis.

Mengutip Verywell Health, obat resep contohnya mukolitik yang termasuk N-acetylcysteine dan carbocysteine.

Obat-obatan ini bekerja secara berbeda dari ekspektoran. Obat resep memecah ikatan kimia dalam dahak untuk membantu membuatnya lebih mudah dikeluarkan dengan batuk.

Baca juga: 6 Herbal untuk Mengobati Gangguan Pernapasan yang Mematikan

 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.