13 Makanan yang Bagus untuk Penyakit Ginjal

• Natrium: 2 mg
• Kalium: 180 mg
• Fosfor: 13 mg

13. Cranberry

Merangkum Medical News Today, cranberry bermanfaat bagi saluran kemih dan ginjal.

Buah kecil dan asam ini mengandung fitonutrien yang disebut proanthocyanidins tipe A, yang mencegah bakteri menempel pada lapisan saluran kemih dan kandung kemih, sehingga mencegah infeksi. 

Khasiat ini bermanfaat bagi mereka yang menderita penyakit ginjal, karena mereka cenderung memiliki peningkatan risiko infeksi saluran kemih.

Cranberry bisa dimakan dikeringkan, dimasak, segar, atau sebagai jus.

Buah ini juga sangat rendah kalium, fosfor, dan natrium.

Satu cangkir (100 gram) cranberry segar hanya mengandung:

• Natrium: 2 mg
• Kalium: 80 mg
• Fosfor: 11 mg

Baca juga: 10 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Ginjal