Bau Mulut

KOMPAS.com - Bau mulut atau halitosis terjadi akibat bakteri yang berkembang dalam mulut sehingga menghasilkan aroma tidak sedap.

Pada umumnya, bau mulut merupakan keluhan umum yang dapat menyebabkan kekhawatiran, rasa malu, atau kecemasan dan mudah untuk disembuhkan.

Akan tetapi,bau mulut juga dapat menjadi tanda dari masalah kesehatan tertentu yang memerlukan penanganan lebih lanjut.

Baca juga: 5 Penyebab Bau Mulut di Pagi Hari

Penyebab

Melansir Medical News Today, terdapat berbagai faktor yang dapat menyebabkan bau mulut, seperti:

1. Merokok
   Produk tembakau dapat menyebabkan bau mulut dan meningkatkan kemungkinan penyakit gusi.

2. Jenis makanan tertentu
   Bau mulut dapat disebabkan oleh jenis makanan tertentu yang meninggalkan aroma khas di mulut setelah dikonsumsi.
   Sisa makanan yang menempel di gigi dapat menyebabkan bau. Contohnya seperti petai, durian, bawang putih, atau bumbu rempah lainnya.
   Selain itu, setelah berhasil dicerna oleh usus, makanan akan dihembuskan keluar melalui paru-paru yang memengaruhi pernapasan.

3. Diet ketat
   Program makan rendah karbohidrat dapat menghasilkan bau karena pemecahan lemak yang menghasilkan bahan kimia bernama keton yang memiliki aroma kuat.

4. Mulut kering
   Air liur memiliki fungsi untuk menjaga kesehatan dan kebersihan mulut secara alami. Oleh karena itu, pada mulut yang kering, bakteri dan kuman akan mudah berkembang dan menghasilkan bau.

5. Kebersihan gigi yang buruk
   Sisa makanan yang menempel di sela atau permukaan gigi akan berubah menjadi plak. Plak adalah lapisan tipis dan lengket yang diselimuti bakteri. Jika, tidak menjaga kebersihan gigi dengan baik, plak dapat menyebabkan bau mulut.

6. Obat-obatan tertentu
   Bau akibat beberapa jenis obat dapat terjadi karena efek sampingnya yang mengurangi air liur atau proses pelepasan bahan kimia dalam napas.

7. Infeksi
   Infeksi atau peradangan di mulut, hidung, tenggorokan, atau sinus dapat menyebabkan bau.

8. Riwayat penyakit tertentu
   Contoh penyakit yang dapat menyebabkan bau mulut adalah:

• • Asam lambung
  • Diabetes
  • Kanker
  • Gagal hati
  • Penyakit metabolik
  • Penyakit ginjal

Baca juga: Waspadai, Bau Mulut Bisa Jadi Gejala Diabetes

Gejala

Sesuai dengan namanya, gejala yang sangat jelas adalah bau atau aroma tidak sedap dari napas atau mulut Anda.

Untuk mendeteksi bau mulut, Anda dapat menjilat sisi dalam pergelangan tangan, tunggu hingga sedikit mengering, dan mencium aromanya.

Jika merasakan bau yang sangat menyengat dan kurang sedap, berarti Anda telah mengalami bau mulut.

Jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter agar lebih cepat mengetahui penyebab yang mendasari bau mulut.

Diagnosis

Pada umumnya, dokter hanya akan mencium bau napas Anda dan menilai tingkat keparahannya.

Dilansir dari Medical News Today, terdapat berbagai detektor untuk melakukan diagnosis bau mulut dengan lebih tepat, yaitu:

• Mengikis bagian belakang lidah untuk mendeteksi sumber bau
• Halimeter, mendeteksi kadar belerang yang rendah
• Kromatografi gas, mengukur senyawa belerang yang mudah menguap seperti hidrogen sulfida, metil merkaptan, dan dimetil sulfida
• Tes BANA, mengukur kadar enzim spesifik yang diproduksi oleh bakteri penyebab bau mulut
• Tes beta-galaktosidase, mendeteksi tingkat enzim beta-galaktosidase yang telah berkorelasi dengan bau mulut

Baca juga: 4 Bahan Alami untuk Basmi Bau Mulut

Perawatan

Berdasarkan Healthline, berikut beberapa cara perawatan yang dapat dilakukan untuk mengatasi bau mulut, yaitu:

• Pembersihan gigi jika terdapat penumpukan plak atau penyakit periodontal
• Menggunakan obat kumur atau pasta gigi yang mengandung zat antibakteri
• Mengatasi masalah medis yang mendasarinya seperti infeksi sinus atau penyakit ginjal
• Menggunakan produk air liur buatan dan minum banyak cairan jika memiliki mulut kering

Pencegahan

Pada dasarnya, menjaga kebersihan mulut dengan baik menjadi kunci utama untuk menghindari terjadinya bau mulut.

Oleh karena itu, melansir Healthline, Anda dapat mencegah bau mulut dengan melakukan langkah-langkah sebagai berikut:

• Menyikat gigi dua kali sehari
• Rutin melakukan flossing
• Gunakan obat kumur setiap hari untuk membunuh bakteri
• Menyikat lidah dengan sikat gigi atau pengikis lidah untuk menghilangkan bakteri
• Berhenti merokok
• Banyak minum air untuk membersihkan partikel makanan dan menjaga kelembapan mulut
• Bersihkan gigi palsu, pelindung mulut, dan retainer setiap hari
• Ganti sikat gigi dengan yang baru setiap 3 bulan sekali
• Jadwalkan pembersihan dan pemeriksaan gigi setiap 6 bulan sekali

Baca juga: 4 Gangguan Kesehatan yang Memicu Bau Mulut