10 Mitos Soal Hipertensi yang Perlu Diwaspadai

Hal itu dikarenakan, ada banyak faktor yang dapat menjadi penyebab terjadinya hipertensi.

Sebut saja, perilaku hidup tidak sehat dan kurang beraktivitas. Maka dari itu, penting bagi Anda untuk rutin berolahraga guna mencegah terkena masalah tekanan darah tinggi.

Baca juga: 3 Penyakit Komplikasi Hipertensi yang Bisa Mengancam Jiwa

Terkait dengan konsumsi garam, makanan kalengan atau makanan olahan yang diawetkan pada kenyataannya bisa mengandung natrium yang lebih tinggi daripada garam dapur sehingga lebih mungkin menyebabkan hipertensi.

5. Hipertensi bukan suatu penyakit berbahaya

Faktanya:

Anggapan tersebut tentu salah. Kejadian hipertensi memang tidak memiliki gejala, tetapi di balik itu semua, hipertensi terbukti dapat menyebabkan berbagai penyakit berbahaya.

Hipertensi dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah, kerusakan hati, kerusakan ginjal, dan organ lain pada tubuh.

Hipertensi juga bisa memicu timbulnya penyakit stroke dan penyakit jantung koroner sebagai penyebab utama kematian masyarakat.

Baca juga: Resep Jamu Tradisional untuk Atasi Hipertensi

6. Orang tua menderita hipertensi itu normal

Faktanya: