13 Penyebab Berat Badan Turun Padahal Tidak Sedang Diet

5. Depresi

Penurunan berat badan mungkin merupakan efek samping dari depresi, yang diartikan sebagai perasaan sedih, kehilangan, atau kosong setidaknya selama dua minggu.

Emosi tersebut dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, seperti pergi bekerja atau sekolah.

Depresi memengaruhi bagian otak yang sama yang mengontrol nafsu makan.

Hal ini dapat menyebabkan nafsu makan yang buruk, dan pada akhirnya bisa  menurunkan berat badan.

Pada beberapa orang, depresi dapat meningkatkan nafsu makan.

Gejalanya bervariasi dari orang ke orang.

Gejala depresi lainnya termasuk:

• Kesedihan terus menerus
• Kehilangan minat pada hobi
• Energi rendah
• Konsentrasi yang buruk
• Tidur terlalu sedikit atau terlalu banyak
• Pikiran tentang kematian atau bunuh diri
• Sifat lekas marah

Terapi perilaku, psikoterapi, dan antidepresan digunakan untuk mengobati depresi.

Baca juga: Stres pada Anak: Gejala, Penyebab, dan Cara Membantu

6. Penyakit radang usus