Betis Bengkak

KOMPAS.com - Pembengkakan di area betis, kaki, pergelangan kaki, dan tungkai disebut edema.

Betis bengkak disebabkan oleh kelebihan cairan yang terkumpul di jaringan.

Cairan ekstra dalam tubuh mengendap di bagian terendah karena gravitasi sehingga bagian kaki seperti betis dapat terpengaruh.

Baca juga: Kaki Bengkak Pasca Melahirkan, Begini Cara Mengatasinya…

Penyebab

Betis bengkak bisa diakibatkan karena kelebihan berat badan, tubuh tidak aktif bergerak, duduk atau berdiri untuk waktu yang lama, serta mengenakan pakaian ketat.

Faktor-faktor yang berhubungan dengan penumpukan cairan penyebab betis bengkak adalah:

• Penyakit jantung seperti gagal jantung kongestif
• Berdiri atau duduk dalam waktu lama
• Infeksi pada kaki
• Pengumpulan darah di pembuluh darah kaki (insufisiensi vena) ketika pembuluh darah memiliki elastisitas yang kurang
• Vena melebar di kaki bagian bawah (varises)
• Stoking atau pakaian lain yang ketat di kaki.
• Obat-obatan, seperti pil KB, beberapa obat tekanan darah seperti penghambat saluran kalsium, steroid, dan beberapa antidepresan seperti inhibitor MAO dan trisiklik
• Periode menstruasi yang menyebabkan cairan tertahan
• Banyak jenis penyakit ginjal
• Gagal hati atau sirosis
• Kehamilan
• Nutrisi buruk
• Penyakit tiroid

Gejala

Melansir NHS, beberapa gejala lain yang menyertai betis bengkak akibat penumpukan cairan seperti:

Baca juga: Kenali Ciri-ciri Kaki Bengkak Karena Jantung Bermasalah

• kulit mengkilat,
• kulit meregang, atau
• kulit merah

Perawatan

Betis bengkak dapat diatasi sesuai dengan penyebabnya.

Meski begitu, ada  beberapa perawatan rumahan umum yang dapat dilakukan seperti:

• Jangan memakai pakaian seperti stoking yang ketat di kaki
• Jaga agar kaki tetap tegak saat berbaring atau duduk
• Jika infeksi, cedera, atau operasi baru-baru ini menyebabkan pembengkakan, regangkan kaki sebanyak mungkin sampai gejalanya membaik
• Jika pembengkakan kaki disebabkan varises, jangan duduk atau berdiri di satu tempat untuk waktu yang lama dan lakukan istirahat serta berjalan setiap beberapa jam.
• Jika penyakit jantung menyebabkan pembengkakan di betis atau kaki, ikuti diet rendah garam untuk menghentikan cairan ekstra tetap berada di tubuh

Perawatan lanjutan dibutuhkan jika kondisi tidak kunjung membaik.

Diagnosis

Hubungi penyedia layanan kesehatan segera jika salah satu gejala ini terjadi:

• Bengkak di kedua kaki atau pergelangan kaki yang semakin parah
• Pembengkakan perut
• Kemerahan, panas, atau bengkak pada satu kaki
• Demam 38 derajat celcius atau lebih tinggi
• Warna kuning pada kulit atau mata
• Kenaikan berat badan yang cepat dan tidak dapat dijelaskan
• Harus tidur tegak atau menggunakan lebih banyak bantal
• Sesak napas atau nyeri dada

Baca juga: 7 Penyebab Kaki Bengkak Terkait Gejala Penyakit Apa Saja