Tremor

KOMPAS.com - Tremor merupakan gangguan gerak yang ditandai dengan bergetarnya bagian tubuh dengan tidak sengaja dan tidak terkendali.

Kondisi ini biasanya dianggap normal dan dapat berhenti dengan sendirinya. Namun, tremor mungkin saja mengindikasikan gangguan kesehatan lain yang cukup serius.

Baca juga: Mengenal Penyebab Tremor dan Cara Mengatasinya

Penyebab

Walaupun belum diketahui secara pasti, koordinasi yang tidak normal antara otak dengan bagian tubuh tertentu diduga sebagai penyebab tremor.

Melansir Healthline, tremor dapat disebabkan oleh berbagai hal, antara lain:

• Stres
• Cemas
• Konsumsi obat tertentu
• Cedera
• Kafein
• Kelelahan otot
• Alkohol
• Efek merokok
• Meriang
• Penuaan
• Kadar gula darah rendah

Selain itu, tremor juga dapat terjadi karena gangguan medis yang mempengaruhi otak, sistem saraf, atau otot. Antara lain:

• Stroke
• Cedera otak traumatis
• Penyakit parkinson
• hilangnya sel-sel otak penghasil dopamin
• Hipertiroidisme
  Tubuh Anda memproduksi terlalu banyak hormon tiroid
• Sklerosis multipel
  merupakan suatu kondisi di mana sistem kekebalan Anda menyerang otak dan sumsum tulang belakang Anda

Baca juga: 14 Penyebab Tremor dan Cara Mengatasinya

Diagnosis

Pemeriksaan fisik menjadi hal yang pasti untuk mengamati bagian tubuh yang kerap terserang tremor. Namun, pemeriksaan ini memerlukan tahap lebih lanjut.

Berdasarkan Healthline, diagnosis pada tremor dapat dilakukan dengan beberapa prosedur sebagai berikut:

• Praktik
  Dokter mungkin meminta Anda menulis atau memegang benda untuk mengevaluasi tingkat keparahan tremor
• CT-scan atau MRI (Magnetic Resonance Imaging)
  Memastikan bahwa tremor bukan disebabkan karena masalah lain di otak
• Pemeriksaan neurologis
  Mengukur fungsi sistem saraf seperti koordinasi, kemampuan merasakan sentuhan, refleks, kekuatan dan bentuk otot
• Tes darah atau urin
  Untuk memeriksa tanda-tanda penyakit tiroid atau kondisi medis lainnya
• Elektromiogram atau EMG
  Mengukur aktivitas otot dan respons otot terhadap stimulasi saraf

Tremor yang terjadi berulang kali tentunya dapat mengganggu aktivitas Anda, berikut beberapa cara untuk mencegah dan mengobati tremor melansir NHS dan Healthline.

Baca juga: Tremor: Jenis, Penyebab, dan Penanganannya

Pencegahan

Serangan tremor dapat dicegah dengan menerapkan kebiasan seperti:

• Olahraga teratur, untuk memperkuat otot tubuh
• Mengurangi stres
• Kurangi kafein dan alkohol
• Istirahat yang cukup
• Banyak minum air

Perawatan

Perlu diingat bahwa pengobatan yang dilakukan tergantung dengan kondisi yang menjadi penyebab tremor, sesuai hasil diagnosis dokter.

Beberapa jenis pengobatan untuk mengatasi tremor, meliputi:

• Obat-obatan tertentu
  Contohnya seperti beta blockers (obat yang berfungsi melebarkan pembuluh darah), obat tekanan darah, obat penenang, atau obat anti kejang
• Fisioterapi
  Terapi yang bertujuan untuk memperkuat otot dan mengurangi tremor
• Penyuntikan botox
  Suntikan ini akan mengurangi intensitas tremor yang sering terjadi, khususnya di bagian wajah dan kepala
• Operasi otak
  Hanya dilakukan pada tremor yang parah dan tidak dapat dikendalikan dengan obat

Jika Anda mengalami tremor berulang kali dan mulai mengganggu aktivitas, segera konsultasikan kondisi Anda dengan dokter terkait.

Baca juga: Berbagai Penyebab Tremor dan Cara Mengatasinya